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十招教你轻松摆脱“黑色星期一”_心理健康

朋友,您是不是每到星期一的时候,就感到疲倦不适、工作效率下降 这是因为缠上了“黑色星期一”症,它是一种“生活方式病”。现代人生活压力较大,辛苦一周后,就会在双休日全身心地放松,结果玩得过度使得适得其反,等到星期一,各种不适和疲劳感接踵而来。

看癫痫病那里好tyle="padding-right: 0px; padding-left: 0px; padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-top: 0px">“黑色星期一”的症状表现,看看你是否也被缠上了

专科癫痫病医院ng style="padding-right: 0px; padding-left: 0px; padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-top: 0px">1、躯体不适感:眼窝深陷、睡眼惺忪,头重乏力、哈欠连天、疲乏困倦。兰州癫痫医院哪最好p>

2、精神不适感:精神恍惚,萎靡不振,甚至手西安哪治癫痫好足无措。

3、

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