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按摩涌泉穴的好处 涌泉穴的按摩方法

时间2021-10-12 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

穴位按摩是很不错的保健、健康养生方法。然而按摩不同的穴位所起到的功效也各不相同。今天就为大家说说涌泉穴。按摩涌泉穴的好处也有很多,那么按摩涌泉穴有哪些功效?涌泉穴的按摩方法又有哪些?一起俩看看吧。

按摩涌泉穴的好处

1、缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性癫痫能治疗好吗 ?鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

2、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。

3、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。

4、缓解治疗头顶痛,头晕,眼花,癫痫病的治疗方法有哪些咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。

5、轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

涌泉穴的按摩方法

1、拍打涌泉穴

在床上到哪家医院治疗癫痫病好取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位,然后用双手自然轻缓地拍打涌泉穴,最好拍到脚底有发热的感觉。

2、摩擦涌泉穴

端坐于椅子上,先将右脚架在左腿上,以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩金华癫痫病治疗医院擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。

3、浸泡涌泉穴

每天晚上临睡前,用热水浸泡双脚,热水以自己能适应为度,加少许食盐,浸泡15~30分钟。

常按摩涌泉穴的好处多多,是很不错的保健、健康养生穴位,而且按摩的方法也有多样,所以大家可以多按摩按摩,相信一定会起到很好的功效。

作者:不详 来源:网络
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