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推荐八款夏季养生茶 帮你清热解暑透心养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  到了夏天,真的是特别的热,这个时候如果是不小心,会让的身体出现一些中暑的现象的,么推荐八款春的茶帮,你以清热解暑透心,所以尤其是到,夏天非常炎热的,这个季节里面,就应该要记得,多喝一些茶才是最好的的。

  莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,橡皮糖还有清热、安神、强心的功效。是莲子心味苦寒,虚弱的人要慎服。能单药治疗癫痫吗>

  薄荷茶具有清热明目的作用,薄荷也是治疗热感冒的良药,具体做法是将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少许绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服。

  玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。桂花,清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,帮我们把体的毒素排出来,而且对我们的皮肤到外的美白作用。

  绿茶是电脑一族用于防幅射常癫痫病可以治好吗喝的茶。百合花的含种维生素和微量元素。功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。

  柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体有很大的益处。红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作黄酮类化合物的饮料之一,能够心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更太原癫痫病权威医院能发挥抗酸化作用。

  菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。

  山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。具体方法为,每天次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

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  葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。其制作方法为,将葛根洗净,切成薄片,每天取30克,加水煮沸后当茶饮用。

  那么为了我们的身体更加健康,所以到夏气非常炎热的情况下,一定要的去喝一些清热解暑,透心凉的一些,因为这些茶水才可以更好的去帮助着我们,而且经常喝的话,才可以更好的去帮助我们的身体健康,而且这些东西也是可以达到养生的功效。

作者:不详 来源:网络
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