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压力有哪些危害呢? 解析压力的六大危害 - 家庭医生在线心理睡眠频道

时间2021-01-18 来源:饼菜谱大全

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压力对我们身心是有很大影响的,压力是由我们的内心引起的。我们都知道,压力是有很大的危害的。那么,你知道压力有哪些危害呢?下面小编为大家介绍压力的六大危害吧。

压力与疾病

据医学专家们发现,压力过大会伤害人体神经系统、骨骼肌系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、胃肠道系统、生殖系统等7个系统的健康。压力过大还会引起气喘偏头疼、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、荨麻疹、高血压、等疾病。

压力与人的心脏

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压力得不到释放导致各种心脏疾病:血脂增加、血栓增多、心脏病、中风。虽说压力的应激是短暂的,属于急性应激。就像人处在拥挤的车流中,引起心率加快和心肌收缩的增强。但反复发作的急性应激可以引起冠状动脉的炎症,甚至可以导致心脏病的发作。

容易产生消极悲观情绪

长期处于紧张压力的状态下,会让某些心理素质差的人产生很强的挫败感。此外,身心疲惫时,人就会丧失竞争的勇气和做好事情的信心,从而产生莫名的烦恼和愤怒、抱怨和忧愁,不少人甚至产生过自杀的念头或实施自杀。

南阳市癫痫病医院电话号码lign:left;">压力与人的消化能力

压力会促使胃酸产生,从而导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎、结肠痉挛。压力会让你胃口大增,而后你会发生胃灼热或酸返流,你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话,你甚至会产生呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收,你会因此而发生便秘。

导致免疫力下降

现代医学研究发现,人的情绪状态和机体的免疫系统之间有着特殊的关系。长期处于紧张的压力下,会对机体的免疫系统产生负面影响。人会出现各种症状,例如、精神倦怠、失眠等神经症状,以及心悸、湖北治癫痫病比较有效医院、四肢、腰酸和性功能障碍等其他症状。对于女性,还会导致、痛经和脸色灰暗、有暗斑等。

压力与不良行为

压力过大会使人体对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加,出现。很多人在面对压力时,采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式舒缓情绪,缓解压力、解除疲劳。由于生理和心理两方面的作用,尼古丁、咖啡因等物质能使人产生一种轻松愉快的感觉。另一方面,重复的行为也能够减轻,如同吃零食、购物一样。

(责任编辑:张嘉琳 )

文章关键词:

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压力大对我们的身体会产生一定的影响,压力大会诱发一些疾病,所以,我们有压力一定要学会释放。那么,压力大有哪些危害呢?

当今的快节奏生活使人们对压力的感知越来越大,很多人会因为生活工作等因素产生压力,所以,缓解压力是很必要的,因为压力对我们人体是很有危害的……

压力大会给我们的身体带来一定的伤害,然而,现代社会压力是一定存在的,所以我们自己要学会缓解压力。下面小编为大家介绍压力的五大危害吧。

压力给我们人体带来的危害是挺大的,我们要学会爱惜自己的身体,身体是本钱,如果我们的身体因压力而垮掉,何尝不是一种损失呢?所以,一旦有压力……

压力大会造成我们身心都感到疲惫,甚至会造成一些疾病。我们只有缓解压力,才能够更舒心的生活。下面小编为大家介绍压力大的六种危害吧。

作者:不详 来源:网络
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