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保护儿童牙齿的三个阶段和食物 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-15 来源:饼菜谱大全

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  儿童的牙齿应从小就开始保护,从期长第一颗牙到期都要注意。今天小编就来为大家推荐保护儿童牙齿的三个阶段和食物。

  一、保护儿童牙齿的三个阶段

  1、当宝宝开始长第一颗牙的时候,也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷牙”了。

  当然这里所说的刷牙并不使用牙刷,而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物,这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半,此时口腔中的乳牙才全部萌出。

  2、从两岁半开始,父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷,每日早晚两次,站立于幼儿身后,手把手教幼武汉治疗癫痫病的公立医院儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力,只要家长循循善诱,由浅入深的耐心指导,相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

  3、从三岁起,幼儿已经过半年的过渡期训练,应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长平时还要起监督指导作用,使孩子养成良好的口腔卫生习惯,这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

  那么,想要保护儿童的牙齿吃什么最好呢?

  二、保护儿童牙齿的食物

  1、洋葱:含硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成孩子的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。但是,洋葱的味道不是每个孩子都能癫痫治疗主要方法接受的,尽量制成生菜沙拉,或者在汉堡包里,夹上一些生洋葱丝。通常情况下,白色的洋葱味道要甜一些,孩子更喜欢。

  2、香菇:提升免疫力的热门食物,对保护牙齿也有帮助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低,每周吃2~3次,是简单又不花大钱的方法。

  3、富含维C的果蔬:如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等,可以杀死部分口腔里的细菌,而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质。需要注意的是,在孩子吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质,暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。

  4、坚果类:坚果和植物的种子中含有天然的脂肪,是牙齿的外衣和保护层,能聊城羊羔疯到哪里治抵抗细菌的侵袭。植物种子中的油脂加固了牙齿上的牙釉质。另外,许多植物的种子中都含有丰富的钙。但是孩子若太小,家长一定要看护好,避免因吞咽不当而引发。

  想要保护儿童的牙齿,妈妈要多让宝宝吃以上的食物哦。

(责任编辑:张琴琴 )

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作者:不详 来源:网络
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