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夏季消暑 喝3道清凉饮品

时间2020-08-04 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  普珥冰茶。原料:罗汉果1颗、普珥茶10克(最好是芽头)、5克(根据自己口味选择加还是不加)。做法:罗汉果稍微敲碎,加用开水浸泡至自然回冷后再加入蜂蜜。营养功效:罗汉果中含有锰湖北专治癫痫的医院哪家好、钼、铁、硒等重要微量元素,其中含有利咽生津作用的糖甙。普洱茶有降压和降脂作用,另外对肿瘤和也有一定食疗效果。

  原料:枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡继发性癫痫病会遗传吗蛋1个,清水500毫升。做法:把清水煮开,放入醪糟和汤圆、枸杞煮开,把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功效:补充蛋白质和碳水化合物,可作为宵夜的首选美食,有助调理脾胃、祛暑解热,还有一定美容作用。

 癫痫病治疗费用固定吗?trong> 芡实粥。原料:芡实20克、薏米30克、莲子15克、紫糯米50克。做法:把芡实、莲子和薏米提前浸泡半天。水烧开后放入芡实、莲子和薏米以及淘洗过的紫糯米。烧颠疯病能治好吗开后撇去浮沫,小火慢熬或电高压锅熬30分钟即可。营养功效:芡实和薏米有健脾利湿的功效,非常适合夏季食用,和紫糯米一起熬粥,对夏季食欲减退、也有一定的食疗效果。(北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文)

作者:不详 来源:网络
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