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【沙果干的营养价值】沙果是什么孕妇能吃沙果干吗

时间2020-05-21 来源:饼菜谱大全

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2016-08-24 14:07:34 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

沙果干是什么: 沙果就是花红、文林果,是一种常见的苹果类植物,而沙果干是为了更好的储存,储运,避免变质腐败而制作成的干货,而沙果干就是林檎干,颜色美观、香味纯正,口感柔绵细嫩,嚼劲十足,特别适宜儿童、青年、老人吃的食物。 沙果干的营养价值: 陕西哪能治好癫痫病


沙果干是什么:

沙果就是花红、文林果,是一种常见的苹果类植物,而沙果干是为了更好的储存,储运,避免变质腐败而制作成的干货,而沙果干就是林檎干,颜色美观、香味纯正,口感柔绵细嫩,嚼劲十足,特别适宜儿童、青年、老人吃的食物。

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沙果干的营养价值:

沙果干含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等营养元素,含有的丰富维生素A可以治疗消化不良,还可以明目,还非常适宜孕产妇和哺乳期的妈妈吃。

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沙果干可以增强口腔健康,还没美容养颜,并且能够生津止渴,去除烦恼、消食,用沙果干煎水服用后可以驱虫杀虫解毒,还非常适宜泄泻下痢、遗精滑泄的人吃。

沙果干的做法:

沙果清洗干净后切成片状,然后去掉果核,千万别吃,否则容易中毒,再将亚硫酸氢钠放入冷水中搅拌均匀,放入沙果片黄石好的癫痫病医院浸泡半小时后清洗漂洗干净,然后将沙果片放入锅里,倒入清水,大火煮开5分钟之后快速捞出,再放入冷水中晾凉,然后捞出,控干水后晾晒干即可。

哪些人不可以吃沙果干 孕妇能吃沙果吗:

脾胃虚弱,气虚的孕妇不建议吃,并且一般脾胃不好的人也不能吃太多,牙齿不好的老人不建议吃,而发育期间的孩子不建议吃太多。除此之外,其它人都可以吃沙果干。

作者:不详 来源:网络
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