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滋阴降火的食物 荸荠莲藕大骨汤浇灭春夏交替三把火

时间2019-12-31 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

夏天特别容易上火,平时要多吃一些梨、银耳等食物,现在推荐一款美食,特别适合女性在现在这种春夏交际的季节滋阴去火、美容养生,还患上癫痫病已经10年,这种病应该怎么治疗呢?可以缓解失眠多梦。

做法:

1.将所有材料都准备好

2.猪排骨剁成块状,冲洗干净

3.莲藕去皮后放入清水中浸泡

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4.再放入去皮的荸荠和红枣一块浸泡

5.将排骨放入沸水中焯一会后,清洗干净待用

6.锅里倒入适量清水

7.放入葱姜和红枣

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8.再放入焯好的排骨,倒入适量料酒

9.盖上盖子后煮一刻钟放入莲藕

10.再放入荸荠

11.煮开后关火

12.再焖煮4辽宁癫痫病那里能够治疗好0分钟后放入适量盐、鸡精,撒上胡椒粉

13.煮开后即可。

贴士提示:

想要防止藕变色的诀窍是去皮后放在淡盐水中浸泡。

作者:不详 来源:网络
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