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粗粮粥怎么做,香菇芹菜粗粮粥的6步方法[图解]-美厨邦

时间2019-12-01 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

香菇芹菜粗粮粥怎么做好吃,香菇芹菜粗粮粥的图解做法

 

  莜麦粒,老人得了癫痫病该怎么办也称裸燕麦,营养价值非常高,在日渐寒冷的季节里,用粗粮熬粥,搭配香菇和粗纤维的芹菜,是润肠去脂,舒爽肠胃的营养粥。

  主料:莜麦粒100g,大米100g,黑豆30g,香菇(干)4-5朵,芹菜1根

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  香菇芹菜粗粮粥#西贝莜面争霸赛#的做法步骤

  1. 莜麦粒比较硬,一定要事先浸泡一晚上,黑豆也如此。香菇用温水浸泡。

  2. 煮粥怕扑锅或是不想癫痫病前期比较明显的症状有哪些一直看着,就可以用豆浆机来煮粥。这次我做的是三人量,水放700毫升左右比较合适。

  3. 启动营养米粥这个程序,需要40分钟。

  4. 利用这个时间把芹菜切碎丁,香菇切片。

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  5. 粥煮好后放入锅中,加入香菇,煮沸即可,开锅放芹菜丁即可。

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作者:不详 来源:网络
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