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鸡蛋土豆沙拉的凉拌做法_口味清淡营养丰富

时间2019-10-05 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1.蛋黄酱可以换成沙拉酱、甜面酱等等,根据个人口味选择。
2.土豆在清洗烹饪之前先观察表面是否长绿芽,生长绿芽的土豆有毒,不可以食用。

1癫痫小孩晕倒无其他症状>将鸡蛋表皮冲洗干净后放入容器中(某宝卖的蒸蛋器)煮熟后备用。【做饭网】

2将土豆清洗干净后去皮,切块(或者切粒)后放入锅中,倒入九分满的水量,大火浙江癫痫病到哪治比较好煮沸。

3将土豆和剥皮后的鸡蛋放入容器中,加入蛋黄酱。将鸡蛋和土豆捣碎并充分搅拌均匀后,即可食用鸡蛋土豆沙拉的。

1.土豆中的维唐山癫痫病医院哪家效果好生素可以补充人体所需营养,而且土豆中的营养物质非常容易吸收。
2.经常食用鸡蛋可以补充蛋白质和氨基酸,同时鸡蛋具有壮力、促进骨骼发育的功效,有助于儿童增高。
3.蛋黄酱中的盐癫痫哪家医院好分和糖分能够满足人体日常消耗,对于易低血糖人群可以每天适当增加蛋黄酱的摄入量。

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作者:不详 来源:网络
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