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冰糖银耳汤吃很多要紧吗

时间2019-07-31 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

健康提点:银杞菊花粥对肝脏失调者,中医提倡食用银杞菊花粥。其做法为:银耳、菊花各,糯米。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

另在锅内加高汤烧热,放入木癫痫治疗医院排名耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约分钟。百合、银耳、莲子、糯米、冰糖适量。

此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

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要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯,饭菜要荤素搭配,粗细粮混吃,甜咸适中。于孩子代谢旺盛,要注意摄入优质蛋白质,多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充富含维生素A、B及C的食物,如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等,有利于增强呼吸道抗感染的本领。还需摄入含有足量的多种维生素和矿物四川哪个医院治疗癫痫病好质的食物,如青菜、凶菜、青椒、番茄、胡萝卜、、卷心菜、花菜、芝麻、黑木耳、银耳、、等。食材:糯米,桂圆,红糖,瓜糖,黑芝麻,白芝麻,大枣,

中老年人因秋燥引起的干咳痰少等症。银耳,,北沙参,冰糖适量,有滋阴润肺、止咳化痰的功效。或银耳,甜杏仁,川贝母,冰糖少许,有润肺止咳的功效。做法:将洗净切碎癫痫病去哪里检查效果更好,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。日内服完,可常服。

另取一汤锅置火上,倒入清水,放入冰糖煮化,下银耳煮分钟,撇去浮沫;银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

作者:不详 来源:网络
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