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20个月宝宝食谱大全及做法 做些美食让宝宝爱上吃饭_孕婴保健

时间2019-06-06 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  宝宝这个时候吃饭正是适应各种味道的时候,变着花样的做一些好吃的食物可以让宝宝的口味不单一,从而爱上吃饭,所以妈妈们要经常锻炼自己的厨艺哦。   

  葡萄干土豆泥的做法:

  此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用温水泡软切碎,然后再上火煮制调味。

  主料:土豆50克,葡萄干8克。

<郑州幼儿癫痫病医院p>  制法:

  ① 将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成泥。

  ②将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟时即可喂食。

  蒸肉豆腐的做法:

  此豆腐松软,稍咸,味美。豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对的防疫昆明到哪看癫痫病好能力。要把、葱头剁成细泥,搅至有粘性,再与豆腐同蒸。

  主料:20克,鸡脯肉15克,葱头10克,8克。辅料香油1克,酱油4克,淀粉5克。

  制法:

  ①将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内。

  ②将剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸娄底癫痫病治疗贵吗12分钟即成。

  鸡肉末碎菜粥的做法

  材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。

  方法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。大米 25克,鱼肉松15克,菠菜10克。盐适量,清水250毫升。大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

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  浇汁豆腐丸子的做法:

  材料:研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)

  方法:把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。绿豆腐:碎豆腐2大匙、菜叶泥1/2大匙。

  小编有话说:以上就是小编给大家推荐的适合宝宝吃的美食,妈妈们赶紧学着做吧。

 

作者:不详 来源:网络
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