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炮素肉丝_炮素肉丝的做法午餐菜谱

时间2019-05-18 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

炮素肉丝

原料:200克,粉芡20克,嫩韭头150克,葱、姜末10克,酱油20克,盐适量,味精1.5克,大油60克。

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1、将腐竹先截成3.3厘米长的段,再切成0.33厘米厚的片,再切成帘子条丝。将打碗内,加粉芡、酱油适量。搅拌一下放入腐竹丝,用手抓匀。

2、将韭头择洗干净,切成寸段备用。

3、将锅放火上,添入大油湖北哪治疗癫痫,油热时用手撒入腐竹丝,用勺开,随下入配菜和葱丝、姜末、酱油、味精、盐,煸炒后下入鲜汤1勺,再煸炒几下勾入小流水芡,翻两三个身起锅盛入盘内即成。

特色

色呈柿黄,脆嫩利口。

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蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高,营养丰富

蘑菇和腐竹能手术是怎么治疗癫痫病的一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

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作者:不详 来源:网络
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