您现在的位置:首页 >蒜蓉辣椒酱的做法 >正文

豆腐鱼茸羹的做法_减肥食谱_

时间2019-05-18 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

豆腐鱼茸羹

用料:水豆腐2块,黄花鱼400克,粉丝30克,韭黄50克,瘦肉100克,荸荠粉、姜末、胡檄粉、盐、酱油、生粉各少许。

豆腐鱼茸羹的做法

(1)将豆腐冲洗干净,切小块;粉丝浸软切段;韭黄洗净切段;黄花鱼剖洗干净蒸熟,去骨取肉,加胡椒女性患上癫痫病的危害都有啥粉、盐腌透;瘦肉洗净切粒,加酱油、生粉少许腌匀。

(2)煮滚适量水,放下豆腐、肉粒及粉丝,稍滚,加入角肉,用少许荸荠粉调水加入汤内,下盐调味,加入韭黄,即可。

功效:健身减肥,细腻皮肤,延缓衰老。

美食城网站小提示苏州癫痫病治疗的费用

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西药能治好癫痫吗西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

菠菜新疆哪家医院癫痫病治疗专业宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6