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酸奶果仁小蛋糕_酸奶果仁小蛋糕的做法糕点食谱

时间2019-05-17 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

碳水化合物是快速提升血糖、补充大脑能量的首选,富含碳水化合物的食品有:大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。富含健脑脂质、卵磷脂的食物是大脑能量的“电池”,也需要及时补充,这类食物也有很多,如核桃、芝麻、松子、葵花子、西瓜子、南瓜子、花生、杏仁、鱼油等;富含卵磷脂的食物主要有鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄、大豆及其制品。

给孩子准备的间餐,不仅要保证营养和能量,还应该方便携带、不易变质,于是加料加营养的中西式小点心是不错的选择。

<长春癫痫哪家医院好p>这款的基本配料只有鸡蛋、面粉、糖和油,实际就是一款海绵小蛋糕。为了增加它的营养,我又加进了一点儿原味酸奶,搭配一些瓜子、芝麻等。在操作上,只要全蛋打发到位、切拌手法准确,不需要任何添加剂。由于糖和油的分量都不高,也算得上是一款很健康的小蛋糕了。孩子课间吃上一、两个——不要太多,吃的太多也会影响大脑的效率——撑到放学回家吃饭不成问题,如果能配上一份牛奶当然就更好了。只是条件有限,要求就别那么高了,学校能提供温开水就不错了。

酸奶果仁小北京市大兴区人民医院癫痫科预约电话蛋糕

材料:鸡蛋4个,低筋面粉120g,细砂糖80g,玉米油15g,原味酸奶30g,香草精1小勺,芝麻、西瓜子、南瓜子、葵花子、松子、核桃仁、杏仁片、葡萄干各适量(随意,有啥用啥)

酸奶果仁小蛋糕的做法

1、玉米油、酸奶、香草精一起放进大碗;

2、用手抽使劲抽打至完全什么方法治疗癫痫病比较好呢融合在一起,基本看不到油花;

3、鸡蛋加细砂糖放进另一个大碗,保证大碗无水无油、非常干净;

4、用电动打蛋器打发,颜色发白、体积膨胀、滴落后的痕迹基本不会消失,关键是牙签插入1cm左右屹立不倒,才算是打发到位;

5、分两次筛入低筋面粉;

6、用荆门儿童羊羔疯专科医院手抽采用压、翻、划十字等方法搅拌至看不见干粉后,再筛入第二次,并用同样的方法搅拌至看不见干粉;

7、换橡皮刮刀,取一部分面糊,加入到混合液体中;

8、切拌均匀;

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作者:不详 来源:网络
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