您现在的位置:首页 >西红柿牛肉的家常做法 >正文

腊肉炒菱角:养生有营养_家庭医生在线频道

时间2019-04-25 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

特点:鲜嫩爽口。

[制作]

主料:菱角肉

配料:腊肉、胡萝卜、豆角、葱花

北京军海医院脑外科怎么样>调料:盐、鸡精、白糖、料酒

1)菱角肉洗净焯水待用。

2)腊肉、胡萝卜和豆角都切成丁。

3)锅中烧热加油,放入葱花炒香,再放入腊肉用小火翻炒,炒到腊肉出油干香的时候放入菱角肉、胡萝卜和豆角炒均匀,加入盐、白糖,淋上料酒,加少许清水,盖上锅盖用小火来烧制入味。<刚检查出患上了癫痫病,请问要如何治疗这种病呢?/p>

4)等到菱角成熟入味的时候,转中火加入鸡精,再淋上少许的明油,翻炒均匀后出锅即可。

[美食营养]

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有患上癫痫病能得到好的治疗吗?减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

锅中烧热加油,放入葱花炒香,再放入腊肉用小火翻炒,炒到腊肉出油干香的时候放入菱角肉、胡萝卜和豆角炒均匀,加入盐、白糖,淋上料酒,加少许清……

腊肉洗干净先在清水里煮熟,然后切成薄癫痫是否能治好片,洋葱和青椒切丝,干辣椒切段,姜蒜切丝。茶树菇洗干净,茶树菇的菌把比较脏,要一根一根的洗干净,锅里……

锅中烧热加油,放入葱花炒香,再放入腊肉用小火翻炒,炒到腊肉出油干香的时候放入菱角肉、胡萝卜和豆角炒均匀,加入盐、白糖,淋上料酒,加少许清……

小炒肉香辣咸香让人很有食欲,但如果烹饪不当,营养素会遭到破坏。学会以下三招可以让小炒肉更有营养。

锅中倒入清水煮开,放入秋葵汆烫2分钟,捞出用冷水冲凉后沥干水分。锅内倒油烧热,爆香蒜片后放入秋葵翻炒。 再加入豆干煸炒2分钟,加少许清水……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6