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黄金玉米粒做法

时间2019-04-25 来源:饼菜谱大全

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咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸、微量元素和素,还含有钙、磷、铁等多种矿物质。

原料:罐头玉米粒300克,咸鸭蛋黄2个。调料:淀粉20克,盐适量。

做法:

西宁公立癫痫医院style="text-indent:2em;text-align:left;">1、 将蛋黄碾压成泥,玉米粒倒出,沥干水分。放入淀粉拌匀,筛去浮粉。

2、锅中放油烧至六成热时,下玉米粒炸约1分钟后捞出。

3、 将锅中炸玉米粒的油盛出来,再下入玉米粒,稍炒后,放入蛋黄和少量盐,河北正规癫痫病医院是哪家用小火翻炒至蛋黄略呈金黄色后装盘。

营养小提示:玉米富含维生素B6、烟酸等成分,有促进胃肠蠕动、防治的功效。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸、微量元素和维生素,还含有钙、磷、铁等多种矿物质。

(责任编辑:苏雅婷 )

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作者:不详 来源:网络
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