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早餐吃鸡蛋真的不长胖吗_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-11 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究。受试者被分成两组,一组早餐蛋白质丰富,包括煎蛋或煮蛋、一块面包;无缘无故口吐白沫,全身抽搐,宝宝患上什么疾病了?另一组则碳水化合物丰富,一块白面包、一汤匙半低脂奶油乳酪和一杯低脂酸奶。这两种早餐所提供的热量基本一致。根据安排,受试昌都最专业的癫痫医院者3小时后开始吃午餐,结果显示,早饭吃鸡蛋的受试者午饭吃得较少。一段时间后,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋北京癫痫病权威医院的人体重多减了56%,他们的精力也更充沛。

研究者表示,早餐吃鸡蛋,能使人体内饱腹感激素增加,还能娄底儿童癫痫病医院补充人体所需的蛋白质。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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