您现在的位置:首页 >宝宝菜谱 >正文

海带的营养原来这么丰富_久久_久久健康网

时间2019-02-11 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  二、富含碘元素。 海带的碘元素含量为113.9ug /100g。缺碘会导致甲状腺肿大、头发粗糙、肥胖和血胆固醇增高;并会毕节癫痫病要怎么治疗呢对人的智力发育产生不可逆转的影响;缺碘母亲生的小孩可能会患呆小病。所以吃海带可以避免由于缺碘而引起的上述问题。

  三、钙含量高娄底儿童癫痫病好治吗,适合所有人群。 现在中人、、乳母是容易缺钙的人群。缺钙会导致,这是因为骨的流失超过骨的形成从而造成骨质过少而引起的。海带含钙量为54mg /10北京著名的癫痫医院0g,相对较高,经常吃可以补充体内钙的不足。

  以上是给大家介绍的一些海带的营养知识,当然海带中还含有多糖等其他营养成分,也是对身体大有裨益的治疗癫痫哪家医院好。海带的做法也很多,凉拌、煲汤、炒、红烧甚至还可以包饺子做香肠等。海带的益处这么多,吃法这么多,咱们就变着样的吃吧。

 

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6