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坏习惯会偷走你身体里的维生素_久久_久久健康网

时间2019-02-11 来源:饼菜谱大全

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  ⑨钙磷失衡,“赶走”钙。佳木斯市癫痫病治疗方法

  钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下,人体内的钙磷比例为2∶1。然而,在现实生活中,人们过多地治疗癫痫南京哪家最好摄入大量含磷的食物,磷的摄入量往往超过了钙的10倍以上。这样,中过多的磷会拼命把钙“赶”出体外。

  应对方长春治癫痫的正规医院法:碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等等这些大量含磷的食物尽量少点吃。

作者:不详 来源:网络
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