您现在的位置:首页 >宝宝菜谱 >正文

蚝油杏鲍菇炒菜心怎么做

时间2019-01-14 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

蚝油杏鲍菇炒菜心的做法:

1、准备食材,杏鲍菇切片,菜心如果太长从中间切开,大蒜切成蒜末,杏鲍菇用水焯一下。

2、锅预热后倒咸宁权威癫痫专科医院入油用蒜末炝锅,倒入杏鲍菇煸炒几下,加入蚝油继续煸炒,最后把菜心倒入锅中同时加盐和鸡精,就这么简单出锅。

小贴士:

杏鲍菇可增强人的免疫力,具有降血脂的作用,菜心含有丰富的钙、铁和维C,两种食材一起炒可以防癌,真大连治癫痫首选哪家医院是好处多多。

建议杏鲍菇用水炒一下再炒,这样可以去掉杏鲍菇中的草酸。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

南通癫痫早期如何治疗木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

荤油炒菜心的做法:1、菜心掰开洗净,个大的话稍微切一切。2、锅烧热,放入少量植物油晃一晃,均匀地铺满锅底即可。3、放入猪油,烧至猪油融化……

蒜蓉炒菜心的做法:1、准备食材。2、锅内烧开水,将菜心焯水断生,捞起控干水份备用。3、锅内放油,低油温下入蒜蓉炒出蒜香味。4、迅速下入菜……

脆骨炒菜心癫痫是怎么得的?是一道鲁式农家菜,具有味道咸鲜、口感丰富、色泽金红、老少皆宜的特点。

无油烹饪,青菜粗粮不寡淡 。用玉米面勾芡,很健康好味 。为什么说淀粉不健康,因为淀粉的分子太小,不需怎么消化就可吸收,容易发胖,而且经常……

可以,麻油菜心的做法 :1、菜心洗干净备用。2、热锅冷油,下洗好的菜心翻炒,看见叶子熟的时候就可以加盐和生抽了。3、菜心不要炒太久,颜色……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6