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扁豆炖汤帮你养胃_家庭医生在线频道

时间2019-01-14 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

扁豆炒肉丝是我们常吃的方法,但要说养胃,还是煲汤更好。将汆烫后的瘦肉和莲藕、冬瓜、扁豆一起放入锅中,文火煲汤即可。

注意扁豆里含有一些毒蛋白、凝集素等,生吃会出现,因此,烹调的时候一定要煮烂一些保山治疗癫痫病专科医院哪家好,没有生涩的味道才可以吃。扁豆虽能消暑祛湿,却也不是人人都适宜,肾功能不好或者患者尽量少吃。

孩子脾胃运化失常,导致食物消化不了,出现不吃饭、肚子胀、大便干的症状。家长要注意,日常不要让孩子吃得过多,需严格控制孩子吃过多的甜品和冷饮。饮食以清淡食物为主,让孩子养成规律吃饭的习惯,只醒脑开窍多长时间治好癫痫有定时定量吃饭,才有利于消化以及营养物质的吸收。

(责任编辑:杨绮琴 )

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作者:不详 来源:网络
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