您现在的位置:首页 >金枪鱼的做法大全 >正文

减肥降血脂—凤爪板栗排骨汤

时间2019-01-14 来源:饼菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

减肥降血脂—凤爪板栗排骨汤

煲汤材料:鸡脚、板栗、排骨

调料:精盐、陈皮

凤爪板栗排骨汤的做法:

佛山市三水区人民医院癫痫科预约电话ign:left;">栗子肉、陈皮洗净,稍浸泡,凤爪洗净,去皮甲,并用刀背敲裂;猪排骨洗净,斩件。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸改为文火煲2小时,加盐调味即可。

板栗的营养价值:

1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和素、矿物质,能防治高血压病、、、等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

长治羊羔疯频繁发作如何治疗xt-indent:2em;text-align:left;">2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿和成人有益;

3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4、栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨、等,延缓人体衰老,是老年人临汾癫痫频繁发作如何治疗理想的果品。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

板栗的营养价值丰富,含有的维生素、矿物质,远远超过普通水果和西红柿。能防治高血压、骨质疏松等疾病,滋补价值很高,并能帮助脂肪代谢。具体板……

板栗排骨汤是一道菜。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。板栗为一种常见的宝鸡市看癫痫病挂什么科干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具……

栗子肉、陈皮洗净,稍浸泡,凤爪洗净,去皮甲,并用刀背敲裂;猪排骨洗净,斩件。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量……

将沙锅置火上,下入开水和排骨,加葱、姜煮1个小时左右,捞出葱姜。放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入汤锅内即成。

将沙锅置火上,下入开水和排骨,加葱、姜煮1个小时左右,捞出葱姜。放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入汤锅内即成。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6